築30年の家で「すきま風が寒い…」と感じているなら、窓リフォームは効果が出やすいポイントです。結論から言うと、とにかく寒さを止めたいなら内窓、見た目や使い勝手も重視するならカバー工法が向いています。
6人暮らし（夫婦＋子ども＋同居家族）のように家族が多い場合、暖房効率が上がるだけでも体感と光熱費の両方で差が出ます。この記事では、断熱性能（UW値）・補助金・費用・使い勝手の観点から、後悔しない判断基準をわかりやすく整理します。
【結論】築30年の寒い家なら“まず内窓”。出入りする窓はカバー工法もアリ
最初に結論です。
- 寒さをしっかり止めたい（断熱重視）→ 内窓
- 見た目・使い勝手も重視 → カバー工法
実務上いちばん多いのは、「内窓中心＋よく出入りするテラス窓だけカバー工法」の併用パターンです。断熱と使い勝手のバランスが取りやすく、予算も読みやすいからです。
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なぜ内窓が有利？断熱性能（UW値）で見ると差が出る
断熱性能の目安になるのがUW値です。これは「1㎡あたり、どれくらい熱が逃げるか」を表す数値で、数字が小さいほど断熱性能が高いと考えます。
- 内窓（Sグレード相当）… UW値 1.5
- カバー工法（Aグレード相当）… UW値 1.9
つまり、一般的な仕様同士で比べると、内窓のほうが断熱性能を取りやすいのがポイントです。
私はメーカー代理店として、YKK・LIXILの内窓／カバー工法を日々見積・提案しています。現場で多いのは、費用と補助金のバランスを考えて「内窓Sグレード」を選ぶケースです。
【実例】費用と補助金のバランスで見ると、内窓が“手出し”を抑えやすい
例として、幅1700×高さ2100の引き違い窓で比較します。
- 内窓（Sグレード）：定価 約20万円／補助 約5万円台
- カバー工法（Aグレード）：定価 約38万円／補助 約11万円台
カバー工法は補助額が大きい一方、本体価格も上がるため手出しが増えやすい傾向があります。
なおカバー工法をSグレード（UW値1.5）にするには、トリプルガラスが必要になり、定価がさらに上がるケースが多いです。予算に余裕がある方なら選択肢になりますが、一般的にはAグレードでの見積が現実的です。
使い勝手の差は大きい｜内窓は「2回開け閉め」がデメリット
内窓は窓の内側にもう1枚取り付けるため、ベランダやテラスへの出入り窓では2回開け閉めが必要になります。
- 内窓のデメリット：2回開け閉めが面倒／窓まわりが少し狭く感じる／間にホコリがたまりやすい
- カバー工法のメリット：今まで通り1回の開閉／見た目がスッキリ／外観も一新しやすい
そのため、あまり開け閉めしない窓は内窓、出入りするテラス窓はカバー工法のように、場所で使い分けるのはとても合理的です。
代表的な商品名（メーカー別）
- 内窓：YKK「ウチリモ」／LIXIL「インプラス」
- カバー工法：YKK「マドリモ」／LIXIL「リプラス」
【2026年】補助金はカバー工法が大きい。でも“得かどうか”は見積で決まる
SSグレードで比較すると、一般にカバー工法のほうが補助額が大きい傾向があります。窓サイズによっては内窓の約2倍になるケースもあります。
ただし注意点があります。補助金が大きくても、本体価格も上がるため、最終的な「手出し」が得とは限りません。
だからこそ、内窓とカバー工法を同条件で見積比較するのが一番確実です。
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【まとめ】築30年・すきま風が寒い家なら、結論はこの選び方
- 寒さを最優先で止めたい → 内窓（Sグレード）が最有力
- 出入り窓の使い勝手・見た目も大事 → カバー工法（Aグレード）が現実的
- 迷ったら → 内窓中心＋テラス窓だけカバー工法の併用が失敗しにくい
窓は家の快適性を大きく左右します。フルリフォームのタイミングなら、窓を見直す効果は特に大きいです。まずは見積で「手出し」をはっきりさせ、納得できる選択をしてください。